Chào toàn bộ những bạn bạn đọc thân mến, là một người hay tậu tậu online trên mạng nên tôi dành thời gian Tìm hiểu phần đông về các sản phẩm mà mình định tìm . Tôi nghĩ rằng bất cứ người nào trong số những bạn khi mua một sản phẩm nào đó cũng đã từng lần khần ko biết tuyển lựa sản phẩm nào là thấp nhất trong vô vàn các loại sản phẩm và nhãn hàng đang với trên thị trường .

có mong muốn mang đến cho khách hàng những bài viết Đánh giá chất lượng thấp nhất. với phương châm tốt nhất, mới nhất, phù thống nhất và sẽ luôn cập nhật liên tục những sản phẩm mới vừa được chính thức ra mắt và hoàn toàn thích hợp có mỗi nhu cầu tư nhân của khách hàng .

bên cạnh đó , Camay cũng sẽ chọn lựa và tổng hợp các nơi bán uy tín nhất. trong khoảng ấy, mọi người mua sẽ luôn được đảm bảo về việc sử dụng nhà sản xuất tậu sắm online và nhận lại được những sản phẩm xứng đáng với niềm tin đã trao cho thị phần này.

đông đảo những bài viết review Đánh giá trên đều được tổng hợp tỷ mỉ và hầu hết chi tiết thông tin để giúp độc giả nắm bắt được nhanh nhất, qua ấy sở hữu cho mình sự tuyển lựa đúng đắn nhất

Trong phạm vi bài viết này, mình xin mạng phép giới thiệu đến quý đọc nhái của Camay về chủ đề Lưu ý khi tắm vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe

Tắm bằng nước ấm trong thời gian vừa phải giúp khí huyết lưu thông, ngủ ngon và không bị khô da.

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người có xu hướng muốn nán lại lâu hơn trong phòng tắm dưới vòi nước ấm. Trong khi đó, một số người giảm nhu cầu tắm khi họ ít tiếp xúc với bụi bẩn ngoài đường do dành nhiều thời gian trong nhà.

Lợi ích của việc tắm

Việc tắm rửa là điều cần thiết để làm thông thoáng lỗ chân lông và tạo điều kiện cho các tế bào da hoạt động, tăng cường khả năng miễn dịch.

Bằng chứng cho thấy tắm nước ấm hoặc tắm vòi hoa sen trước khi ngủ giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Thời điểm thích hợp nhất để làm sạch cơ thể là trước khi ngủ 2 tiếng.

Lưu thông máu, nhịp thở và khả năng tập trung cũng được cải thiện khi tắm. Vì vậy, thói quen này là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Lưu ý khi tắm vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe

Minh họa: Gián điệp

Tuy nhiên, làn da khỏe mạnh có lớp nhờn và lượng vi khuẩn cân bằng tốt, vì vậy, tắm quá nhiều có thể loại bỏ các yếu tố này, gây khô da.

Tần suất tắm thay đổi trong năm, đặc biệt là vào mùa đông khi da có thể khô hơn. Giảm nhiệt độ nước có thể giúp tránh điều này.

Trong khi đó, tắm mỗi ngày trong mùa hè không ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn. Không có quy định nào về số lần tắm. Điều quan trọng là bạn phải hiểu cơ thể mình và xác định mức độ dung nạp của da.

Nguy cơ của việc không tắm thường xuyên

Các cuộc khảo sát cho thấy mọi người có thể không tắm trong cả tuần trước khi bắt đầu có mùi hôi. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể tắm ít hơn.

Có một số rủi ro liên quan đến việc kéo dài thời gian giữa các lần tắm, mà nguyên nhân chính là do vi khuẩn. Những người chỉ tắm ba đến bốn ngày một lần có nguy cơ hình thành các mảng da có vảy sẫm màu, có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm hoặc vi khuẩn.

Những mảng da đó, bao gồm các tế bào da chết, bụi bẩn và mồ hôi, gây ra mụn trứng cá hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh đã có từ trước, chẳng hạn như bệnh vẩy nến, viêm da và bệnh chàm.

Bác sĩ da liễu thẩm mỹ Michele Green (New York, Mỹ), giải thích, một số người cần tắm nhiều hơn những người khác, tùy thuộc vào mức độ thường xuyên tập thể dục của họ.

Tiến sĩ Green cho biết: “Ngoài mùi, bạn cần phải lo lắng về một loạt các vấn đề liên quan đến da như mụn trứng cá, kích ứng, bùng phát các tình trạng da hiện có hoặc nhiễm nấm.

Mụn trứng cá hình thành khi các nang bã nhờn bị tắc nghẽn và viêm nhiễm, không chỉ ở mặt mà còn ở ngực và lưng. Tắm quá ít sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn gây mụn bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông.

Vi khuẩn sẽ xâm nhập sâu vào cơ thể khi không được vệ sinh sạch sẽ từ các vùng quanh mắt, miệng, mũi. Điều này khiến một người có nguy cơ bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng, gây ra phản ứng từ hệ thống miễn dịch.

Các chuyên gia khuyên bạn nên tắm ngắn từ 3 đến 4 phút, tập trung vào nách và bẹn.

An yên (Theo dõi Express, Healthline)

Thói quen nhiều người mắc phải khi tắm có hại cho sức khỏe

Thói quen nhiều người mắc phải khi tắm có hại cho sức khỏe

Tắm nước nóng quá lâu khiến da khô, ngứa, đỏ, nứt nẻ dẫn đến nhiễm trùng.